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Pilates para Gestantes no The Spa Itaim Bibi

A mulher durante o período gestacional sofre diversas mudanças no corpo. Essas mudanças, em geral, provocam certo incômodo para a gestante.

Alteração gestacional:

Entre as alterações gestacionais, temos:
- Aumento da barriga, mudando o centro de gravidade do corpo da mulher, alterando a postura e promovendo um aumento da curvatura lombar, provocando dor lombar.
- Edema em membros inferiores, devido a circulação sanguínea prejudicada, causando dores nas pernas.

Por que o pilates é indicado nesta fase?

Para aliviar os sintomas acima citados é indicada a prática do Pilates, já que age diretamente para o alívio desses sintomas.

Realizamos um trabalho de:
- Alongamento dos músculos dos membros inferiores e coluna vertebral.
- Fortalecimento muscular de abdômen, assoalho pélvico e membros inferiores.
- Conscientização corporal.
- Alivio de tensões musculares.
- Melhora de retorno venoso.

Diferenciais

Aulas com fisioterapeutas experientes,
Aulas com no máximo 3 alunos, garantindo um atendimento personalizado
Estacionamento gratuito com manobrista
Ambiente climatizado com ar condicionado
Vestiários com armários e secador de cabelos
Fácil acesso para regiões do Itaim, Vila Nova Conceição e Vila Olímpia

Duração do tratamento

A prática deve ser feita, no mínimo, 2 vezes por semana. A duração da aula é de 60 minutos

Observação

Lembrando que o ideal é iniciar a prática antes mesmo de estar gestante e não apenas após a descoberta da gestação.

Reembolso

Consulte possibilidade de reembolso em até 100% no seu convênio.

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